38e TCS Marathon van Amsterdam zondag 20 oktober 2013 (v:778)
Guus op weg naar zijn PR |
Ook een PR voor Yuen-On |
1,5 Marathon omdat het kon.
Afgelopen zondag de hele marathon van Amsterdam samen met Cinta gepaced in 3.44:27 voor Runner's World Magazine.
Cinta is iemand die een tomeloze energie heeft en bijna iedereen tijdens de marathon gedag zegt.
Samen met een loper gingen wij hand in hand de finish over. Ik deed het zelf wat rustiger aan want ik had Marijke beloofd de halve marathon met haar mee te lopen.
Op de15 km kwamen we Netty nog tegen en even later ook Paola die het erg warm had maar toch nog een mooie tijd van 2:05:40 uur liep.
Jacqueline was weer helemaal de oude en liep een tijd van 1:53:59 (voor een groot deel samen met Inge Cupers). Langs de kant was het ook erg druk of waren het steeds de zelfde mensen, Agnes meestal met zus Riet 7x, Katelijne 5x, Jacq Koninx 5x en Gerard van Smeerdijk 3x gezien.
Marijke en ik liepen beiden 2:01:58 over de 21,1 km dat was ruim binnen haar streven.
Voor de statistici: totaal heb ik afgelegd 63,3 km in 5:46:25 uur met 10:9 km/u of 5:28 min/km.
Groetjes, Theo
Vanmorgen om 8 uur afgesproken bij Roy om op de fiets richting het Olympisch Stadion te gaan, onderweg Yuen-On gehaald en om half 9 waren we bij de tent van de brandweer, bij de FEBO dus lekker dichtbij het stadion, goed geregeld Roy! Ik stond met Roy in het roze startvlak en Yuen-On 1 vak erachter. En tussen al die mensen komen we Harry Jansen tegen, die net als Theo daarna nog de halve wilde lopen. Het weer was prima, wind viel erg mee en ook niet al te warm. Ik wilde 5.10 min per km gaan lopen zodat ik in 1.49 uur de halve zou lopen. Advies van Theo afgelopen donderdag was om me daar goed aan te houden, maar hij had ook tegen Yuen-On gezegd dat hij bij de 16 km volle bak moest gaan (hij dacht dat Yuen-On de halve ging lopen nl.). Vooraf was ik totaal niet zenuwachtig, wel heel benieuwd hoe het zou gaan. Het ging prima het eerste gedeelte, 3 x Agnes met haar zus gezien en Els en Robert stonden bij het 14 km punt foto's te maken. Het schema van Els heeft me enorm geholpen en ook haar enthousiasme tijdens de trainingen hebben me zeer gemotiveerd. Het is me niet gelukt om 4 x in de week te trainen maar 3 x in de week wel. Bij de 12 km kwam ik Frank Jegers van de KLM tegen maar die ging me iets te hard, ik wilde echt proberen om me te houden aan de 5.10 per km. Bij het 21.1 km punt liep ik inderdaad 1.49 uur en toen had ik al zoiets, zelfs als ik het nu niet vol kan houden, loop ik in ieder geval binnen de 4 uur. In het tweede gedeelte ging de 5.10 heel langzaam naar de 5.11 en nog veel later naar de 5.12 maar ik begon er steeds meer in te geloven dat er een nieuw PR in zat, vorige was van 1,5 jaar geleden in 3.42,53 in Enschede. Bij de 37 km kreeg ik het wel zwaar maar niet echt de man met de hamer gezien en ik dacht: over 3 km staan Patricia en mijn kinderen aan het eind van het Vondelpark en dan is het nog maar 2 km..........................
Daar krijg je dan toch een kick van, bij de 41 km stonden ook nog René en Jenny, ook dat had ik nodig op dat moment. Agnes, René en Jenny hartstikke bedankt daarvoor want dat scheelt echt. Hierdoor gingen de laatste kilometers zelfs weer wat sneller waardoor ik een nieuw PR heb in 3.41,06, ben super trots!!! Daarna weer naar de tent naar Roy die in 3.27 uur liep maar te hard van start was gegaan en hierdoor het 2de gedeelte erg zwaar kreeg. Ron Wipper was er ook als toeschouwer en hopelijk snel weer op de dinsdag en donderdag avond!. Ook Yuen-On kwam er aan en liep volgens mij ook een dik PR in 4.02,18!!!!! Toen ik daarna richting Vondelpark fietste zag ik Sander op het 19 km punt die volgens mij als een speer ging maar het ook zwaar had, ben benieuwd naar zijn tijd.
Groetjes Guus
Ik ben gestart aan de hele met de instelling om aansluitend de halve te doen. Ik heb ook mijn tempo daar op aan gepast. 5:36 de km zodat ik op 3:55:00 binnen zou komen en nog tijd over had om aan te schuiven bij de halve. Dat is mij dus totaal niet gelukt. Dit is het derde jaar op rij dat ik de laatste 7/8km vechtend tegen de kramp moet overbruggen.
Wel was het gezellig druk langs het parcours en ook de aanmoedigingen van meerdere Kombijers deden mij goed maar voor mij geen Amsterdam meer. In ieder geval niet als loper. Mijn tijd is 4:01:34
Harry Jansen
Ook ik heb de marathon gelopen, en zoals Guus al zegt ben ik als een raket van start gegaan. Liep op de halve al een tijd van 1.36.07 en dat ging me goed af, totdat ik tussen de 25 en30 km weer last van mijn lies kreeg en het tempo daar op aan moest passen. Heb de marathon toch nog onder de 3.30 kunnen houden. Mijn eindtijd was 3.29.04.
Groetjes Roy
De halve marathon van Amsterdam heb ik dit jaar weer gelopen.
Zelf vond ik het erg druk zowel met lopers als met toeschouwers, misschien daarom ook dat ik mijn familie compleet gemist heb.
In het begin was het veel zigzag werk.
Het bleek wel dat ik niet genoeg naar de21 kmgetraind had, na het Rijksmuseum kreeg ik het zwaar en het Vondelpark is ieder jaar weer killing.
Daar leek geen eind aan te komen, terwijl je er fietsend zo doorheen bent, maar lopend!!
Uiteindelijk op de Amstelveenseweg ging het wel weer beter. Helaas net niet binnen de 2 uur, wat ik voor ogen had, gefinisht.
Het werd 2 uur en 2 minuten. Uiteraard wel weer voldaan en met een mooie medaille naar huis gefietst.
Nu gaan we komend weekend een wedstrijd lopen op Schiermonnikoog.
Groeten Inge vB
Vandaag mijn eerste halve marathon gelopen, die van Amsterdam. Moest even inkomen want bij de start voelden mijn benen aan als pap (tja toch wat zenuwachtig...) maar na een kilometer of 2 had ik een lekker ritme te pakken. Henk en Aladdin kwam ik vlak na de start tegen (met die benen kwam het dus inderdaad goed, zoals jullie voorspelden!), maar zij gingen er als een speer vandoor :). Lekker gelopen, leuk parcours, weinig last van de wind en werd onderweg aangemoedigd door Maarten en de kinderen en ook Agnes nog gezien. Kortom een leuke middag gehad. Mijn eindtijd was 1.53.56.
Marjan (en ik liep onder de naam Marjan Vermeij)
Vandaag de halve van amsterdam gelopen. Met Jacq, Paola en Marijke en aanhang naar Amsterdam gefietst.
Paola en ik zijn samen begonnen, maar na 1 km vond ik het te snel gaan en heb ik mijn eigen tempo gezocht.
Het ging wel oké, het weer was prima, van de wind geen last en het was niet te warm. Onderweg veel kombijers als supporter en deelnemer gezien.
Op de helft kwamen Theo en Marijke me voorbij. Ik ben bij elke drankpost gestopt, ook de bananen vielen goed.
Ergens ben ik Paola weer tegengekomen en zijn we in elkaars buurt blijven lopen.
Mijn tijd is 2.05.09 en ik ben erg tevreden. Netty
Robert en ik waren vandaag pacers voor de halve marathon. We hadden de opdracht om 2 uur lopen. De eerste 10 km gingen precies op schema. Daarna werd het erg druk en moesten wij laveren en inhalen, dan heb je de neiging om sneller te gaan. Uiteindelijk zijn wij daarom iets te vroeg in het stadion gearriveerd. Desondanks vond ik het een bijzondere gebeurtenis. Hoeveel moeders zullen er tijdens een wedstrijd hazen met hun zoon?
Els
Eindelijk na 2 jaar heb ik weer een halve marathon gelopen. Na een goed volgehouden schema en training van de woensdaggroep liep ik heerlijk met Tony en haar broer die speciaal uit Heeg kwam voor het mooie Amsterdam. Kombijsupporters Ien Brouwer en Annemarie Volmer stonden aan het eind bij het Vondelpark toen ik hun aanmoedigingen goed kon gebruiken, die laatste kilometers zijn opeens wel zwaar. Het hele traject was prachtig met een beetje zon, op tijd wat wind voor de afkoeling en geen hoosbuien die eerder in de week nog voorspeld waren; jammer genoeg liepen we niet via de onderdoorgang van het Rijksmuseum, maar toen was ik al zo in trance dat het niet uitmaakte. Het ging echt lekker, en het fietsen naar huis was goed voor de knieën, want oh,oh wat ging die trainingsbroek na afloop moeilijk aan.
Babs
Vandaag met Alaaddin op de fiets naar de sporthal Zuid vertrokken om mee te doen aan de halve marathon van Amsterdam.
We verzamelden met een grote groep lopers van de Schiphol Group. Na de groepsfoto konden we richting het witte startvak. Lekker vooraan.
Alaaddin had een maand trainingsachterstand en weinig lange duurloopjes gedaan, dus die wilde het rustig aan doen.
We hebben tot de eerste 10km samen gelopen, met een redelijk constant tempo van 5 min/km maar daarna moest hij zich toch wat af laten zakken. Het weer was super en langs de kant Petra, Jenny, Agnes, Ton van Jacqueline zien staan.(hoop niet dat ik iemand vergeten ben) Ron kwamen we op de heenweg al tegen, maar tijdens de loop heb ik hem niet meer gezien. Onderweg Marian, Jacqueline en Inge tegengekomen. Heel erg gezellig en fijn om aanmoedigingen mee te krijgen tijdens de loop.
Al met al kon ik lekker in hetzelfde tempo doorlopen en kon ik de Amstelveenseweg en de laatste meters in het Olympisch Stadion genietend afleggen. Alaaddin haalde me weer in bij de kleedkamers van de sporthal. Hij had ook lekker gelopen. Hij had geen flauw idee, wat z’n eindtijd was, want zijn horloge lag weer eens thuis. Ik heb het opgezocht.
Henk
Vandaag als zoveel atleten van onze club in Amsterdam gelopen.
Voor zo'n grote wedstrijd zijn er volgens mij erg weinig verschillende startvakken, wat inhield voor mij vandaag dat ik de eerste kilometers moeilijk mijn eigen tempo kon lopen.
Normaal gesproken ga ik dan geïrriteerd van links naar rechts lopen om ruimte te zoeken, maar vandaag kon ik de rust vinden om dit niet te doen. Hierdoor had ik in de laatste kilometers nog wat energie over om toch nog onder de 1.30 te eindigen.
Sander
Vanmorgen heb ik thuis voor de buis eerst de Kenianen zien binnen komen en daarna de Kombijers en de KLM-ers. Proficiat allemaal!
Daarna ben ik op de fiets gestapt richting Sporthallen-Zuid, beetje ingelopen en naar het startvak gegaan. Iedereen ging snel van start. Ook ik ben pittig begonnen. Op zich ging het mij goed af. Vrij snel in het begin stond Agnes de longen uit haar lijf te schreeuwen om alle bekenden aan te moedigen. Was heel leuk (toppie Agnes). Vervolgens heb ik pittig doorgelopen, maar de laatste kilometers waren behoorlijk zwaar. Eenmaal in het Stadion aangekomen voelde ik allerlei pijntjes. Ik was zeer tevreden over mijn resultaat. Daarna ging ik weer op de fiets naar huis en lekker onder de douche. Dit was een hele leuke middag door Amsterdam.
Wim
Vandaag sinds lange tijd weer een halve marathon gelopen. Dit smaakte naar meer! Voorafgaand best weer spannend om een halve te lopen zeker gezien de voorbereiding wat passen en meten was om de gewenste kilometers in de benen te krijgen.
Maar voor vandaag; heerlijk relaxed gelopen samen met Theo die een unieke prestatie leverde namelijk eerst de hele en dan de halve marathon te lopen. Genoten onderweg van de support (hé Theo, gaat lekker, huh Theo, je liep toch ook de marathon???) en het was prima loopweer.
Mooi om iets meer dan 2 uur deelgenoot te zijn van zo een super prestatie, 63 km in 5 uur en 45 minuten.
Groet, Marijke
Gisteren bijtijds naar sporthallen zuid gegaan om de start van de marathon te zien. Vervolgens op mijn gemak wat rondgelopen om 10.15 te kunnen starten. Rustig aan begonnen en in het Vondelpark kwam ik achter 2 lopers terecht waarbij het in een rustig, maar heel plezierig tempo ging. Zodoende kon ik de hele tijd alles heel bewust meemaken. Halverwege even wat gedronken en weer lekker verder.
Opvallend was wel dat de ons tegemoetkomende Marathonners al aan de wandel waren en er zelfs een paar nog tussen ons (de 8 km-groep) liepen.
Tot nu toe de leukste Amsterdam die ik gelopen heb.
De tijd was er ook naar. 57.02
Eric Wahl
Gilles Visser heeft zich voorbereid op de marathon van Toronto (waar zijn dochter studeert). Jammer genoeg raakte Gilles enkele weken voor het evenement geblesseerd. De blessure was op de wedstrijddag weliswaar beduidend minder maar zijn vorm was bijna verdwenen. Bovendien was deze race ook no geaccidenteerd dus vond hij zijn tijd (een beetje) tegenvallen.
Zondag 20 oktober 2013
38e TCS Marathon van Amsterdam|
42.2 km
Roy Fijnhaar 3.29.04
Guus Schutijser 3.41.06 (PR)
Theo Woldberg (haas) 3.44.27
Yuen-On Ho 4.02.18 (PR)
Harry Jansen 4.01.34
21.1 km
Sander Speekenbrink 1.29.33
Wim van Zalinge 1.40.59
Jan Mulder 1.44.50 (haas)
Jaap Koning 1.44.50 (haas)
Paul Bakker
Henk van Dijk 1.47.43
Alaaddin Vural 1.53.31
Marjan Vermey (Dogger) 1.53.56 (Kombij PR)
Jacqueline Edixhoven 1.53.59
Robert 1.59.01 (haas)
Els Raap 1.59.01 (haas)
Paola Edixhoven 2.05.40
Marijke Slaman 2.01.58
Theo Woldberg 2.01.58
Inge van Beem 2.02...
Netty Arendse 2.05.09
Leo Bosch 2.07.38
Babs Taal 2.20.40
Tony Schrama 2.20.48
8 km
Eric Wahl 57.02
Torontomarathon Canada*
42.2 km
Gilles Visser 3.40.41
-
Verslagen 2024
17
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed