Baanloop Aalsmeer 10 september 2008 (v:419)
Els en Jan lekker op dreef in Aalsmeer
Woensdagavond 10 september deden Els en Jan weer mee aan de maandelijks terugkerende baanloop over 5000 meter in Aalsmeer. Els wilde graag nog eens proberen onder de 21 minuten te lopen. Jan was de haas voor Els. Het weer leek erg mooi, maar tijdens het lopen bleek toch wel dat het aardig benauwd was. De eerste 2 kilometers gingen nog goed in het tempo van 100 seconden per rondje, maar daarna moest Els wat toegeven op haar schema. Het tempo werd een klein beetje naar beneden aangepast en Els knalde vervolgens wel in dat tempo door al haar pijngrenzen. Moeilijk had ze het, maar ze zette heel knap door, waardoor ze uiteindelijk, samen met Jan, uitkwam op een prachttijd van 21.12.Uitslagen
Baanloop Aalsmeer 10 september 2008
5000 meter:
Els Raap 21.12
Jan Mulder (haas) 21.12
-
Verslagen 2024
17
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed