Veluwepoortloop Nijkerk zaterdag 14 oktober 2023 (v:1447)
Vrijdag de dertiende, slecht geslapen want ik moest beslissen of ik zaterdag een 10 zou lopen of zondag een maratonnetje in onze o zo geliefde hoofdstad.
Ik kwam er niet uit, waar ik wel uit kwam was mijn bed, zocht een kwartje om de tossen, het werd munt. Uitmuntend dus want dat werd Nijkerk.
Natuurlijk speelde ook mee dat ik in 1981 (op 42 dagen en 195 uur na is dit exact 42 jaar en 195 dagen geleden = ECHT WAAR) voor het laatst was gestart voor een marathon en mij toen had voorgenomen om nooit meer een marathon te lopen. Een man een man, een woord een woord – voor vrouwen geldt dat dus niet.
Start om 11 uur, prima temperatuur, vanaf het begin het tempo gedrukt, want ik was al diverse keren na zo’n 3 à 4 kilometer kapot gegaan. 1e km in 5.45 daarna ietsjes sneller, na 5 km liepen wij in de polder met een behoorlijk windje tegen, dat was wel even werken.
Vlak voor de finish roept de omroepert, daar komt de oudste deelnemer aan, nou dat gaf een geweldige boost, zodat ik twee seconden sneller liep dan beoogd.
Nou dat was het weer, tot de volgende keer.
Ruud
Zaterdag 14 oktober 2023
Veluwepoortloop Nijkerk
10 km
Ruud Nieuwenhuis 57:05
-
Verslagen 2024
17
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed