Algarve Running Challenge 1 t/m 5 november 2017 (v:1134)
Ons reisje naar Portugal staat altijd in het teken van hardlopen. Sinds enkele jaren mogen wij deelnemen aan een Running Challence, die georganiseerd wordt door de coach van de Dullwichrunners uit London. Vier wedstrijden in 5 dagen, waarvan de eindtijden bij elkaar worden opgeteld.
Met behulp van een leeftijdscorrectie worden de punten bepaald voor de eindscore. We begonnen op woensdag met de cross. Omdat ik wat te snel was gestart ging het op het laatst moeizaam. Ruud zat vlak achter me.
De volgende dag was de mijl, waarbij we een handicap kregen die berekend was aan de hand van de eindtijd van de 5 km. Ik moest 5 sec. later dan Ruud starten. Ik kon niet bij hem komen, maar hij was wel een goede haas voor me. Bijna gelijktijdig over de finish.
Op vrijdag liepen we 10 km. Ook hier weer een handicap. Nu ging ik 1 minuut later dan Ruud van start. Tot 7 km zag ik hem in de verte lopen, ik kwam geen meter dichterbij. Maar helaas, hij ging de laatste 3 km wandelen. Omdat het erg warm was vond ik deze wedstrijd wel zwaar.
Op zondag was er een officiële wedstrijd: de X Milhas do Guadiana. (Eigenlijk 17 km). Van Portugal naar Spanje. Dit was de afsluitende wedstrijd voor de Challenge. Deze wedstrijd heb ik heerlijk gelopen, rustig begonnen, zodoende kon ik op het eind versnellen. Dat geeft een fijn gevoel. Ook Ruud liep behoorlijk goed. 's Avonds was er een prijsuitreiking. Het is zo leuk dat iedere deelnemer een winnaar is en een prijs krijgt. Ruud kreeg de 3e prijs op de mijl. Ik was 2e in het totaalklassement.
We hebben weer een geweldige week gehad.
5 km
Els 24:08
Ruud 24:14
1 mijl
Els 7: 25
Ruud 7:28
10 km
Els 52:28
Ruud 1:05.03
X Milhas (17km)
Els 1:31:18
Ruud 1:39:00
-
Verslagen 2024
17
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed