Zevenheuvelenloop Nijmegen zondag 20 november 2016 (v:1045)
7 Heuvelenloop.
Voor de zoveelste keer stonden wij weer aan de start van de zevenheuvelenloop. De originele, op zondag, niet de zaterdagavond versie die dit jaar, ivm een jubileum ook werd gelopen.
De weersvoorspelling was barbaars, zware regenval, en de eerste najaarsstorm code donker rood. Maar echte renners laten zich niet zo makkelijk afschrikken.
Al vroeg op zondagochtend en sportontbijt en hup op weg naar Nijmegen. Zonder files het laatste parkeerplaatsje, speciaal door de organisatie voor ons vrij gehouden, toch nog een uurtje te vroeg in het ROC.
Ook dit jaar startten wij weer in de bypass, vakje rood, dus pas als de eerste wedstrijdlopers al binnenstormen. Mooi, want dan weten wij welke tijd te verslaan.
Gelukkig viel de regen erg mee, die was er helemaal niet meer en de tegenwind werd behoorlijk gedempt door de hoge bomen in het Nijmeegse bos.
Na ca 5 km de eerste bocht en een flinke zijwind. Deze kregen wij bij de volgende bocht vol in de rug. Dus met windkracht 7 in de rug de heuvels op en met extra turbokracht weer naar beneden. Met andere woorden; we gingen superhard.
Weer terug in Nijmegen nog een beetje zigzaggen en een laatste heuveltje, en de laatste 3 km heuvel af op de finish af.
Een spannende fotofinish, maar toch beide de zelfde tijd, en een zeer bevredigende tijd, voor mij zelfs een persoonlijk record.
Snel naar het ROC, omkleden en in de auto naar huis.
Deze zit er weer op. De volgende wordt........?
Astrid Melching
Samen met José, mijn loopmaatje van de maandag, met slechte weersverwachting naar Nijmegen vertrokken voor de 7 Heuvelenloop. Het slechte weer bleef uit en met de teller op 4:20 min/km zouden we uitkomen op 1:05 uur en dat is een 1:05:31 uur geworden dus best tevreden met onze eindtijd.
Groetjes, Theo
Zondag 20 november 2016
Zevenheuvelenloop Nijmegen *
15 km
Theo Woldberg 1:05:31
Astrid Melching 1:30:47(PR!)
-
Verslagen 2024
17
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed